末世来临，我要如何生存
第4章 拳脚与伤痕
解决了基本的温饱问题，苏渊的目光开始投向更高层次的需求——力量。
杀死那只变异鼠的经历，让他深刻地认识到，在这个危机西伏的末世，光有觅食技巧是远远不够的。
面对那些越来越强大的变异生物，以及可能遇到的不怀好意的人类，拥有足够的战斗力，才是生存的根本保障。
他再次寄望于那面神秘的铜镜。
或许是因为他的生存压力和变强的渴望足够强烈，几天后，铜镜第三次被激活，浮现出了新的记忆碎片。
这一次，记忆的主人是一位末世初期的低级武者。
影像中，这位武者虽然没有什么惊天动地的本领，却有着扎实的拳脚功夫和基础的吐纳法门。
他在废墟中与变异生物搏斗，保护着一小群幸存者，最终却因为寡不敌众，力竭而亡。
吸收这段记忆的过程，远比之前两次更加痛苦。
苏渊仿佛亲身经历了那位武者每一次挥拳、每一次踢腿，感受到了肌肉的拉伸、骨骼的承压，甚至连被变异生物击中时的剧痛和最后力竭而亡的不甘，都清晰地传递到了他的意识中。
当他从记忆的洪流中挣脱出来时，浑身的肌肉都在酸痛，仿佛进行了一场高强度的训练。
但同时，他的脑海中也多了许多关于发力技巧、身体协调、基础拳法和腿法的知识，甚至还有一套简单的、能够缓慢提升身体素质的吐纳口诀。
“原来打架，也是有这么多门道的。”
苏渊活动了一下手脚，感受着身体里涌动的、微弱但真实存在的力量感。
末世前的他，别说打架，就连体育课的长跑都能让他气喘吁吁。
而现在，他的脑海里却清晰地“刻”着一套套完整的格斗动作。
但他也知道，记忆归记忆，想要真正掌握这些技巧，还需要大量的练习。
从那天起，老宅荒废的院子，就成了苏渊的训练场。
每天天刚蒙蒙亮，他就会准时起床，按照记忆中的吐纳法门，盘膝坐在院子里，调整呼吸。
起初，他总是不得要领，呼吸要么急促要么散乱，但他没有放弃，一遍遍地尝试，回忆着那位武者吐纳时的感觉。
几天后，他终于找到了诀窍，能够让呼吸变得悠长而平稳。
每次吐纳完毕，都能感觉到一股暖流在体内缓缓流淌，驱散了疲惫，带来了一丝力量。
吐纳结束后，就是拳脚功夫的练习。
他从最基础的马步开始。
看似简单的姿势，对他这具“废柴”身体来说，却是极大的考验。
仅仅坚持了不到五分钟，他的双腿就开始剧烈颤抖，汗水像断了线的珠子一样往下淌，腰部和背部的肌肉也酸痛难忍。
“坚持住……”他咬着牙，脑海中浮现出那位武者在废墟中浴血奋战的身影，“这点苦都吃不了，还谈什么活下去？”
他硬是咬着牙，将马步的时间一点点延长，从五分钟到十分钟，再到十五分钟……首到双腿麻木得失去知觉，才会停下来休息片刻。
马步之后，是拳法和腿法的练习。
首拳、勾拳、摆拳、侧踢、正蹬、鞭腿……他笨拙地模仿着记忆中的动作，一遍又一遍地重复。
起初，动作僵硬，发力错误，常常一拳打出去，自己的胳膊都震得生疼，或者一脚踢空，差点闪到腰。
院子里的空气，常常被他沉重的喘息声和拳脚破空的风声填满。
有一次，他在练习一个侧踢的动作时，因为重心没有掌握好，脚踝猛地向内一扭，一阵钻心的疼痛瞬间传来。
他惨叫一声，摔倒在地，抱着脚踝疼得浑身冒汗。
脚踝很快就肿了起来，像个发面馒头。
他尝试着站起来，却发现只要一受力，就疼得无法忍受。
“该死！”
苏渊懊恼地捶了一下地面。
受伤，在末世中是极其危险的事情，这意味着他无法外出觅食，无法应对可能到来的危险。
他强忍着疼痛，一瘸一拐地回到房间，找出之前从记忆碎片中学到的、关于处理跌打损伤的知识。
他在院子里找到了几种具有消肿止痛功效的草药，按照记忆中的方法，将它们捣碎，敷在肿胀的脚踝上，又用布条简单地固定好。
接下来的几天，他只能待在房间里养伤。
不能练习拳脚，他就一遍遍地在脑海中回忆那些动作要领，分析自己之前的错误。
他的眼神中没有沮丧，只有一种近乎偏执的专注。
伤还没完全好利索，他就迫不及待地重新开始了训练。
这一次，他更加小心，也更加注重动作的规范性，而不是一味地追求力量和速度。
时间一天天过去，苏渊的身体在悄然发生着变化。
他的皮肤不再像以前那样苍白，而是被阳光晒成了健康的小麦色。
原本瘦弱的身体，渐渐显露出清晰的肌肉线条，虽然算不上魁梧，却充满了爆发力。
眼神也变得更加锐利，动作更加敏捷、协调。
他打出去的拳头，不再是软绵绵的，而是带着呼啸的风声，充满了力量；他踢出的腿法，也变得凌厉而精准。
那位低级武者的基础功夫，正在被他一点点地消化、吸收，并融入自己的身体。
有一次，一只不知死活的变异麻雀飞进了院子，试图啄食他晾晒的鼠肉干。
苏渊想都没想，身体本能地做出反应，一个箭步冲上去，右手闪电般探出，精准地抓住了那只扑腾的麻雀。
握着手中还在挣扎的麻雀，苏渊愣了一下，随即露出了欣慰的笑容。
他能清晰地感觉到，自己的反应速度、力量和精准度，都比末世前有了天翻地覆的变化。
这些变化，不仅仅来自于记忆碎片的融合，更来自于他日复一日、挥汗如雨的训练，来自于他骨子里那股不甘平庸、渴望生存的坚韧。
夕阳下，苏渊站在院子中央，汗水浸湿了他的衣衫，身上也添了不少新的伤痕——有的是练习时不小心磕碰的，有的是动作失误造成的。
但他毫不在意，这些伤痕，是他变强的证明，是他在末世中挣扎求生的勋章。
他深吸一口气，再次摆出了起拳的姿势。
拳头紧握，眼神坚定。
远处的废墟中，传来变异生物的嘶吼，像是在嘲笑他的不自量力，又像是在催促他快点成长。
苏渊的嘴角，勾起一抹冷冽的弧度。
来吧，不管是变异的怪物，还是叵测的人心，我苏渊，接招就是！
他的拳头，带着破风之声，再次挥出，砸向眼前的空气，也砸向这残酷的末世命运。
杀死那只变异鼠的经历，让他深刻地认识到，在这个危机西伏的末世，光有觅食技巧是远远不够的。
面对那些越来越强大的变异生物，以及可能遇到的不怀好意的人类，拥有足够的战斗力，才是生存的根本保障。
他再次寄望于那面神秘的铜镜。
或许是因为他的生存压力和变强的渴望足够强烈，几天后，铜镜第三次被激活，浮现出了新的记忆碎片。
这一次，记忆的主人是一位末世初期的低级武者。
影像中，这位武者虽然没有什么惊天动地的本领，却有着扎实的拳脚功夫和基础的吐纳法门。
他在废墟中与变异生物搏斗，保护着一小群幸存者，最终却因为寡不敌众，力竭而亡。
吸收这段记忆的过程，远比之前两次更加痛苦。
苏渊仿佛亲身经历了那位武者每一次挥拳、每一次踢腿，感受到了肌肉的拉伸、骨骼的承压，甚至连被变异生物击中时的剧痛和最后力竭而亡的不甘，都清晰地传递到了他的意识中。
当他从记忆的洪流中挣脱出来时，浑身的肌肉都在酸痛，仿佛进行了一场高强度的训练。
但同时，他的脑海中也多了许多关于发力技巧、身体协调、基础拳法和腿法的知识，甚至还有一套简单的、能够缓慢提升身体素质的吐纳口诀。
“原来打架，也是有这么多门道的。”
苏渊活动了一下手脚，感受着身体里涌动的、微弱但真实存在的力量感。
末世前的他，别说打架，就连体育课的长跑都能让他气喘吁吁。
而现在，他的脑海里却清晰地“刻”着一套套完整的格斗动作。
但他也知道，记忆归记忆，想要真正掌握这些技巧，还需要大量的练习。
从那天起，老宅荒废的院子，就成了苏渊的训练场。
每天天刚蒙蒙亮，他就会准时起床，按照记忆中的吐纳法门，盘膝坐在院子里，调整呼吸。
起初，他总是不得要领，呼吸要么急促要么散乱，但他没有放弃，一遍遍地尝试，回忆着那位武者吐纳时的感觉。
几天后，他终于找到了诀窍，能够让呼吸变得悠长而平稳。
每次吐纳完毕，都能感觉到一股暖流在体内缓缓流淌，驱散了疲惫，带来了一丝力量。
吐纳结束后，就是拳脚功夫的练习。
他从最基础的马步开始。
看似简单的姿势，对他这具“废柴”身体来说，却是极大的考验。
仅仅坚持了不到五分钟，他的双腿就开始剧烈颤抖，汗水像断了线的珠子一样往下淌，腰部和背部的肌肉也酸痛难忍。
“坚持住……”他咬着牙，脑海中浮现出那位武者在废墟中浴血奋战的身影，“这点苦都吃不了，还谈什么活下去？”
他硬是咬着牙，将马步的时间一点点延长，从五分钟到十分钟，再到十五分钟……首到双腿麻木得失去知觉，才会停下来休息片刻。
马步之后，是拳法和腿法的练习。
首拳、勾拳、摆拳、侧踢、正蹬、鞭腿……他笨拙地模仿着记忆中的动作，一遍又一遍地重复。
起初，动作僵硬，发力错误，常常一拳打出去，自己的胳膊都震得生疼，或者一脚踢空，差点闪到腰。
院子里的空气，常常被他沉重的喘息声和拳脚破空的风声填满。
有一次，他在练习一个侧踢的动作时，因为重心没有掌握好，脚踝猛地向内一扭，一阵钻心的疼痛瞬间传来。
他惨叫一声，摔倒在地，抱着脚踝疼得浑身冒汗。
脚踝很快就肿了起来，像个发面馒头。
他尝试着站起来，却发现只要一受力，就疼得无法忍受。
“该死！”
苏渊懊恼地捶了一下地面。
受伤，在末世中是极其危险的事情，这意味着他无法外出觅食，无法应对可能到来的危险。
他强忍着疼痛，一瘸一拐地回到房间，找出之前从记忆碎片中学到的、关于处理跌打损伤的知识。
他在院子里找到了几种具有消肿止痛功效的草药，按照记忆中的方法，将它们捣碎，敷在肿胀的脚踝上，又用布条简单地固定好。
接下来的几天，他只能待在房间里养伤。
不能练习拳脚，他就一遍遍地在脑海中回忆那些动作要领，分析自己之前的错误。
他的眼神中没有沮丧，只有一种近乎偏执的专注。
伤还没完全好利索，他就迫不及待地重新开始了训练。
这一次，他更加小心，也更加注重动作的规范性，而不是一味地追求力量和速度。
时间一天天过去，苏渊的身体在悄然发生着变化。
他的皮肤不再像以前那样苍白，而是被阳光晒成了健康的小麦色。
原本瘦弱的身体，渐渐显露出清晰的肌肉线条，虽然算不上魁梧，却充满了爆发力。
眼神也变得更加锐利，动作更加敏捷、协调。
他打出去的拳头，不再是软绵绵的，而是带着呼啸的风声，充满了力量；他踢出的腿法，也变得凌厉而精准。
那位低级武者的基础功夫，正在被他一点点地消化、吸收，并融入自己的身体。
有一次，一只不知死活的变异麻雀飞进了院子，试图啄食他晾晒的鼠肉干。
苏渊想都没想，身体本能地做出反应，一个箭步冲上去，右手闪电般探出，精准地抓住了那只扑腾的麻雀。
握着手中还在挣扎的麻雀，苏渊愣了一下，随即露出了欣慰的笑容。
他能清晰地感觉到，自己的反应速度、力量和精准度，都比末世前有了天翻地覆的变化。
这些变化，不仅仅来自于记忆碎片的融合，更来自于他日复一日、挥汗如雨的训练，来自于他骨子里那股不甘平庸、渴望生存的坚韧。
夕阳下，苏渊站在院子中央，汗水浸湿了他的衣衫，身上也添了不少新的伤痕——有的是练习时不小心磕碰的，有的是动作失误造成的。
但他毫不在意，这些伤痕，是他变强的证明，是他在末世中挣扎求生的勋章。
他深吸一口气，再次摆出了起拳的姿势。
拳头紧握，眼神坚定。
远处的废墟中，传来变异生物的嘶吼，像是在嘲笑他的不自量力，又像是在催促他快点成长。
苏渊的嘴角，勾起一抹冷冽的弧度。
来吧，不管是变异的怪物，还是叵测的人心，我苏渊，接招就是！
他的拳头，带着破风之声，再次挥出，砸向眼前的空气，也砸向这残酷的末世命运。