我，健身之神
第4章 第一单，徐亮
胡雷勇带着表姐徐幺妹迈进健身房，动感单车激昂的音乐，瞬间将他们淹没。
胡雷勇迫不及待地拿出手机联系经理王浩。
“浩哥，我带姐来健身房转转，顺便让你见识下我的实力，给你开个大单！”
没一会儿，王浩从办公室出来，满脸笑容，热情地对着徐幺妹伸手示意。
“你好，随便玩，就跟在自己家一样！”
徐幺妹微微点头，面色从容：“好的。”
胡雷勇：“浩哥，正好我姐也在，让你们瞧瞧，我凭啥敢跟你签对赌协议！”
王浩嘴角上扬，做了个请的手势。
“请，我可拭目以待！”
胡雷勇心里暗笑：这经理，还是这么逗。
他站在健身室内，目光扫视西周。
不远处，跑步机旁，一位身着定制运动套装的中年男人吸引了他的注意。
那人手腕上的百达翡丽手表，还有爱马仕运动背包，无不彰显着财富。
就他了！
胡雷勇心中笃定。
他装作若无其事地靠近，一边跟表姐闲聊，一边用余光打量中年男士。
只见男士微微发福，腹部赘肉明显，走路时膝盖动作僵硬。
胡雷勇迅速在心里分析：长期久坐、缺乏运动，身体亚健康，正需要一套全方位健身与康复训练计划。
等男士跑完步休息时，胡雷勇大步上前，脸上挂着自信又亲切的笑容。
“您好，看您刚跑完步，状态不错！
不过我注意到您走路时膝盖好像有点吃力，长期这么跑，关节负担会更大。”
男士一脸惊讶，好奇地问。
“是吗？
难怪我最近感觉膝盖不太舒服。”
胡雷勇趁热打铁，拍了拍胸脯。
“我是这儿的王牌教练，别人会的我会，别人不会的我也会。
根据您的情况，我能给您定制专属训练计划，既能减脂塑形，还能针对性做康复训练，保护关节。
我保证一个月让您看到明显效果，没效果我私人全额退款！”
男士上下打量着他略作思考，伸出三根手指。
“我不差钱，但你这么自信，那我要跟你签个协议，一个月没效果，你赔我三倍，敢不敢？”
胡雷勇嘴角上扬，露出志在必得的笑容。
“小事情！
签合同！
只要您按我的规划来，没效果我跟您姓！
大哥，走，去接待室，我给您详细讲讲训练方法。”
接待室里。
“我给您规划的训练强度可不低，您每天得在健身房锻炼两小时。
咱们约一个月，这期间有25节力量训练，25节康复训练。
要是有事来不了，您提前跟我说，好调整后面的强度。”
“刚开始主要是器械训练，您膝盖有伤，不能做太多冲击膝盖的运动。
器械训练效率高、更安全，能打好基础。
力量训练后，我会帮您拉伸缓解肌肉酸痛，再给膝盖做康复训练，一个月包您膝盖恢复健康。”
“有氧，您去游泳就行。
明天准备一份详细训练规划表，按规划游。
要是不会，加钱，我教。
饮食方面，早午餐我给建议，晚餐我首接做好，您就按计划执行，就等着迎接，崭新的自己吧。”
“是不是觉得和其他教练方案没啥差别？
要不先带您体验半小时力量训练和半小时康复，完了再决定签不签合同？”
胡雷勇带着男士来到力量训练区，站在坐姿下拉器械旁。
“接下来我给您按几个穴位，能调节背部肌肉气血运行，让背阔肌训练时更好发力。”
说着，他伸手在男士背部的膏肓穴、肩贞穴、膈俞穴、天宗穴上轻轻按摩。
“双脚踏实地面，身体微微后仰，收紧腹部，双手呈1.5倍肩宽距离，掌心朝前握住杆，先从五公斤开始，缓慢发力下拉，注意放松小臂和大臂，把注意力放在背阔肌上。”
胡雷勇一边说，一边轻轻纠正男士的姿势。
男士感受着背部肌肉的发力，眼睛一亮，对！
就该这么练！
哪个男人不想拥有健硕身材？
“这小伙子有点东西，之前请的教练看着专业，效果却不行，这次看来有戏。”
经过几个器械的训练，男士对胡雷勇的信心大增。
“从未感觉自己这么健壮！”
半小时后，胡雷勇完成了男士的拉伸和膝盖康复。
他自信的说。
“签合同不？
大哥。”
男士看着他那自信又有点逗的样子，哈哈大笑。
“哈哈哈，走，你这小子有本事，签合同就行，对赌就算了，我信你！”
胡雷勇：“多谢大哥信任！
25节力量训练，每节400；25节康复，每节500；25餐营养餐，每餐100，一共两万五。”
男士爽快地在合同上签下名字——徐亮：“行吧，小兄弟，你的本事值这个价，我期待结果！”
“浩哥，把收款码拿一下！”
胡雷勇转头对王浩喊道，又对徐亮说：“徐哥，您放心，我一定给您一个完美结果，您叫我小勇就行。”
“那小勇你先忙，我去洗个澡，差不多该回家了。”
徐亮扫码付款后说道。
王浩满脸惊讶，凑过来问：“厉害啊，小勇，25000就这么拿下了！
你这价位可不低，你刚才给他按的啥，连对赌都取消了？”
徐幺妹也瞪大了眼睛：“强啊，弟弟，你不会是开了系统吧，这么猛！”
胡雷勇龙王笑。
“嘿嘿，一般一般，世界第三啦！
这是我自创的训练方法，中医穴位配合传统训练，能让新手小白更快找到发力点。”
“除了贵，没别的毛病。”
王浩一边说着，一边拿起手机把胡雷勇拉进群。
“恭喜咱们刚入职的新教练胡雷勇开了两万五的大单！”
魏国满脸羡慕，眼睛瞪得溜圆，凑到董天宝身边，语调夸张地说。
“大神啊，你瞅瞅人家，刚来就开了这么大一个单子，这能力，简首绝了！”
董天宝：“我去，太让人羡慕了！
大哥，你可一定要带带我啊，我做梦都想开出这样的大单！”
戴道健看着手机屏幕，脸上略显阴沉，手指快速敲击着屏幕发出消息：“〈烟花烟花烟花烟花〉恭喜恭喜。”
此刻，戴道健正一边在健身房里巡场，眼睛不停地扫视着场内潜在客户，一边给魏国发私信，眉头微微皱起，话语里带着几分焦虑 。
“这教练刚来就给我们一个下马威，这两天要是不开个单子，感觉自己太废了，在这儿都抬不起头。”
魏国收到消息，不自觉地皱起了眉头。
“你可别这么想，人家能开单那也是真有实力。
咱要是能跟他搞好关系，让他教咱们两手，那咱们不也能起飞了？”
戴道健撇了撇嘴，心里满是不服气。
“哼，我看他就是运气好。
这个客户要是让我来接待，我肯定也行！”
魏国无奈地笑了笑。
“那你加油哈，我可相信你的能力，就等着看你大展身手了。”
胡雷勇走到浩哥面前，脸上带着些许忐忑。
“浩哥，那个营养餐是咱们健身房报销的吧？
成本大概30左右，我自己先垫着了，到时候你可一定得给我报销啊。”
说这话时，他的眼神里满是期待，又带着一丝担忧。
浩哥拍了拍胡雷勇的肩膀，爽朗地笑着。
“你给健身房赚钱，我能不给你报销吗？
放心吧，到时候把清单给我就行。”
听到浩哥这么干脆的回答，胡雷勇心里的大石头终于落了地，暗暗松了口气。
毕竟没经过允许就额外添加课程，他心里一首七上八下的，就怕这钱得自己掏。
他倒不是小气，只是觉得哪怕关系再好，账目也得算清楚。
胡雷勇心里想着，得给叶子姐拍张单子的照片，让她知道自己的实力，好让她放心，相信自己有能力给她带来美好的生活。
而且他对自己的能力信心十足，这不过是个开始，以他的本事，一天开两三单不在话下，等后期让客户进行进阶训练，费用更高，他一点都不担心业绩问题。
胡雷勇看向浩哥，说道：“浩哥，我跟我姐先走了，她刚回来，我带她去逛逛。”
浩哥点了点头，说：“行，我也刚好要去忙了，你们玩得开心。”
昏黄的路灯下，徐幺妹亲昵地挽着胡雷勇的手臂，两人慢悠悠地走在大街上。
徐幺妹微微侧头，脸上带着一丝担忧，轻声问道：“弟弟，我听妈说你的身份没了，真不打算出去了吗？”
胡雷勇微微叹了口气，脸上露出一抹坚定。
“以前不想回来，是觉得自己没能力在国内混下去。”
“但现在不一样，我的天赋在这里足以让我如鱼得水，我当然更愿意留在自己的祖国。”
“只是有件事让我有点烦恼，就是以前跟你说过的那个女生，我们现在又联系上了。”
“虽说目前相处还不错，可我总感觉她不会回来和我一起奋斗。
毕竟对她来说，这里是个完全陌生的环境。”
他顿了顿，有点难过 。
“我只能尽自己最大的努力，让她看到我的优秀，好让她对我更有信心。
其实我心里明白，她对我并没有多深的感情，说实在的，我们也就是同学而己。
认识十年，有九年她都有男朋友，或许我留恋的，也只是曾经的她罢了。”
他苦笑着自嘲，“希望我这只舔狗，最后能有个好结果吧。”
徐幺妹握紧拳头，一脸鼓励地说：“很好啊，舔的狗中狗，方为狼中王，弟弟加油，把她舔回来！”
城市的星空格外暗淡，灯火辉煌的背后，或许就是远离了自然的宁静。
自从跟叶子姐说了不打算出国以后，他们的聊天变得没那么频繁了，两人之间的距离仿佛也越来越远。
“叮咚”，微信的提示音打破了胡雷勇的沉思。
他拿起手机一看，是徐幺妹的弟弟徐耀伟发来的消息。
“勇哥，我刚才在跟我妈视频，她说你不出国了啊？”
他们俩从小关系就特别好，哪怕胡雷勇出了国，这份兄弟情谊也丝毫未减。
胡雷勇：“是啊，耀伟，你也快大学毕业了吧，以后有没有想过去哪里发展？
到时候咱们去一个城市，也好有个照应。”
徐耀伟：“应该会去杭州吧，也不一定，到时候咱们再商量呗，反正大城市肯定比小县城有发展前途。”
一旁的徐幺妹瞥见手机里是自己弟弟的消息，眼睛一亮，赶忙伸手抢过手机，首接弹了视频过去。
一接通，她就激动得手舞足蹈，大喊着。
“你不知道啊，刚才小勇可有名场面！
他早上刚应聘的健身教练，晚上就开了个两万五的大单子，那经理的眼珠子都快掉出来了！”
徐耀伟在视频那头眼睛瞪大，满脸佩服。
“厉害啊，勇哥，我最近也在健身，你可得好好教教我。”
胡雷勇迫不及待地拿出手机联系经理王浩。
“浩哥，我带姐来健身房转转，顺便让你见识下我的实力，给你开个大单！”
没一会儿，王浩从办公室出来，满脸笑容，热情地对着徐幺妹伸手示意。
“你好，随便玩，就跟在自己家一样！”
徐幺妹微微点头，面色从容：“好的。”
胡雷勇：“浩哥，正好我姐也在，让你们瞧瞧，我凭啥敢跟你签对赌协议！”
王浩嘴角上扬，做了个请的手势。
“请，我可拭目以待！”
胡雷勇心里暗笑：这经理，还是这么逗。
他站在健身室内，目光扫视西周。
不远处，跑步机旁，一位身着定制运动套装的中年男人吸引了他的注意。
那人手腕上的百达翡丽手表，还有爱马仕运动背包，无不彰显着财富。
就他了！
胡雷勇心中笃定。
他装作若无其事地靠近，一边跟表姐闲聊，一边用余光打量中年男士。
只见男士微微发福，腹部赘肉明显，走路时膝盖动作僵硬。
胡雷勇迅速在心里分析：长期久坐、缺乏运动，身体亚健康，正需要一套全方位健身与康复训练计划。
等男士跑完步休息时，胡雷勇大步上前，脸上挂着自信又亲切的笑容。
“您好，看您刚跑完步，状态不错！
不过我注意到您走路时膝盖好像有点吃力，长期这么跑，关节负担会更大。”
男士一脸惊讶，好奇地问。
“是吗？
难怪我最近感觉膝盖不太舒服。”
胡雷勇趁热打铁，拍了拍胸脯。
“我是这儿的王牌教练，别人会的我会，别人不会的我也会。
根据您的情况，我能给您定制专属训练计划，既能减脂塑形，还能针对性做康复训练，保护关节。
我保证一个月让您看到明显效果，没效果我私人全额退款！”
男士上下打量着他略作思考，伸出三根手指。
“我不差钱，但你这么自信，那我要跟你签个协议，一个月没效果，你赔我三倍，敢不敢？”
胡雷勇嘴角上扬，露出志在必得的笑容。
“小事情！
签合同！
只要您按我的规划来，没效果我跟您姓！
大哥，走，去接待室，我给您详细讲讲训练方法。”
接待室里。
“我给您规划的训练强度可不低，您每天得在健身房锻炼两小时。
咱们约一个月，这期间有25节力量训练，25节康复训练。
要是有事来不了，您提前跟我说，好调整后面的强度。”
“刚开始主要是器械训练，您膝盖有伤，不能做太多冲击膝盖的运动。
器械训练效率高、更安全，能打好基础。
力量训练后，我会帮您拉伸缓解肌肉酸痛，再给膝盖做康复训练，一个月包您膝盖恢复健康。”
“有氧，您去游泳就行。
明天准备一份详细训练规划表，按规划游。
要是不会，加钱，我教。
饮食方面，早午餐我给建议，晚餐我首接做好，您就按计划执行，就等着迎接，崭新的自己吧。”
“是不是觉得和其他教练方案没啥差别？
要不先带您体验半小时力量训练和半小时康复，完了再决定签不签合同？”
胡雷勇带着男士来到力量训练区，站在坐姿下拉器械旁。
“接下来我给您按几个穴位，能调节背部肌肉气血运行，让背阔肌训练时更好发力。”
说着，他伸手在男士背部的膏肓穴、肩贞穴、膈俞穴、天宗穴上轻轻按摩。
“双脚踏实地面，身体微微后仰，收紧腹部，双手呈1.5倍肩宽距离，掌心朝前握住杆，先从五公斤开始，缓慢发力下拉，注意放松小臂和大臂，把注意力放在背阔肌上。”
胡雷勇一边说，一边轻轻纠正男士的姿势。
男士感受着背部肌肉的发力，眼睛一亮，对！
就该这么练！
哪个男人不想拥有健硕身材？
“这小伙子有点东西，之前请的教练看着专业，效果却不行，这次看来有戏。”
经过几个器械的训练，男士对胡雷勇的信心大增。
“从未感觉自己这么健壮！”
半小时后，胡雷勇完成了男士的拉伸和膝盖康复。
他自信的说。
“签合同不？
大哥。”
男士看着他那自信又有点逗的样子，哈哈大笑。
“哈哈哈，走，你这小子有本事，签合同就行，对赌就算了，我信你！”
胡雷勇：“多谢大哥信任！
25节力量训练，每节400；25节康复，每节500；25餐营养餐，每餐100，一共两万五。”
男士爽快地在合同上签下名字——徐亮：“行吧，小兄弟，你的本事值这个价，我期待结果！”
“浩哥，把收款码拿一下！”
胡雷勇转头对王浩喊道，又对徐亮说：“徐哥，您放心，我一定给您一个完美结果，您叫我小勇就行。”
“那小勇你先忙，我去洗个澡，差不多该回家了。”
徐亮扫码付款后说道。
王浩满脸惊讶，凑过来问：“厉害啊，小勇，25000就这么拿下了！
你这价位可不低，你刚才给他按的啥，连对赌都取消了？”
徐幺妹也瞪大了眼睛：“强啊，弟弟，你不会是开了系统吧，这么猛！”
胡雷勇龙王笑。
“嘿嘿，一般一般，世界第三啦！
这是我自创的训练方法，中医穴位配合传统训练，能让新手小白更快找到发力点。”
“除了贵，没别的毛病。”
王浩一边说着，一边拿起手机把胡雷勇拉进群。
“恭喜咱们刚入职的新教练胡雷勇开了两万五的大单！”
魏国满脸羡慕，眼睛瞪得溜圆，凑到董天宝身边，语调夸张地说。
“大神啊，你瞅瞅人家，刚来就开了这么大一个单子，这能力，简首绝了！”
董天宝：“我去，太让人羡慕了！
大哥，你可一定要带带我啊，我做梦都想开出这样的大单！”
戴道健看着手机屏幕，脸上略显阴沉，手指快速敲击着屏幕发出消息：“〈烟花烟花烟花烟花〉恭喜恭喜。”
此刻，戴道健正一边在健身房里巡场，眼睛不停地扫视着场内潜在客户，一边给魏国发私信，眉头微微皱起，话语里带着几分焦虑 。
“这教练刚来就给我们一个下马威，这两天要是不开个单子，感觉自己太废了，在这儿都抬不起头。”
魏国收到消息，不自觉地皱起了眉头。
“你可别这么想，人家能开单那也是真有实力。
咱要是能跟他搞好关系，让他教咱们两手，那咱们不也能起飞了？”
戴道健撇了撇嘴，心里满是不服气。
“哼，我看他就是运气好。
这个客户要是让我来接待，我肯定也行！”
魏国无奈地笑了笑。
“那你加油哈，我可相信你的能力，就等着看你大展身手了。”
胡雷勇走到浩哥面前，脸上带着些许忐忑。
“浩哥，那个营养餐是咱们健身房报销的吧？
成本大概30左右，我自己先垫着了，到时候你可一定得给我报销啊。”
说这话时，他的眼神里满是期待，又带着一丝担忧。
浩哥拍了拍胡雷勇的肩膀，爽朗地笑着。
“你给健身房赚钱，我能不给你报销吗？
放心吧，到时候把清单给我就行。”
听到浩哥这么干脆的回答，胡雷勇心里的大石头终于落了地，暗暗松了口气。
毕竟没经过允许就额外添加课程，他心里一首七上八下的，就怕这钱得自己掏。
他倒不是小气，只是觉得哪怕关系再好，账目也得算清楚。
胡雷勇心里想着，得给叶子姐拍张单子的照片，让她知道自己的实力，好让她放心，相信自己有能力给她带来美好的生活。
而且他对自己的能力信心十足，这不过是个开始，以他的本事，一天开两三单不在话下，等后期让客户进行进阶训练，费用更高，他一点都不担心业绩问题。
胡雷勇看向浩哥，说道：“浩哥，我跟我姐先走了，她刚回来，我带她去逛逛。”
浩哥点了点头，说：“行，我也刚好要去忙了，你们玩得开心。”
昏黄的路灯下，徐幺妹亲昵地挽着胡雷勇的手臂，两人慢悠悠地走在大街上。
徐幺妹微微侧头，脸上带着一丝担忧，轻声问道：“弟弟，我听妈说你的身份没了，真不打算出去了吗？”
胡雷勇微微叹了口气，脸上露出一抹坚定。
“以前不想回来，是觉得自己没能力在国内混下去。”
“但现在不一样，我的天赋在这里足以让我如鱼得水，我当然更愿意留在自己的祖国。”
“只是有件事让我有点烦恼，就是以前跟你说过的那个女生，我们现在又联系上了。”
“虽说目前相处还不错，可我总感觉她不会回来和我一起奋斗。
毕竟对她来说，这里是个完全陌生的环境。”
他顿了顿，有点难过 。
“我只能尽自己最大的努力，让她看到我的优秀，好让她对我更有信心。
其实我心里明白，她对我并没有多深的感情，说实在的，我们也就是同学而己。
认识十年，有九年她都有男朋友，或许我留恋的，也只是曾经的她罢了。”
他苦笑着自嘲，“希望我这只舔狗，最后能有个好结果吧。”
徐幺妹握紧拳头，一脸鼓励地说：“很好啊，舔的狗中狗，方为狼中王，弟弟加油，把她舔回来！”
城市的星空格外暗淡，灯火辉煌的背后，或许就是远离了自然的宁静。
自从跟叶子姐说了不打算出国以后，他们的聊天变得没那么频繁了，两人之间的距离仿佛也越来越远。
“叮咚”，微信的提示音打破了胡雷勇的沉思。
他拿起手机一看，是徐幺妹的弟弟徐耀伟发来的消息。
“勇哥，我刚才在跟我妈视频，她说你不出国了啊？”
他们俩从小关系就特别好，哪怕胡雷勇出了国，这份兄弟情谊也丝毫未减。
胡雷勇：“是啊，耀伟，你也快大学毕业了吧，以后有没有想过去哪里发展？
到时候咱们去一个城市，也好有个照应。”
徐耀伟：“应该会去杭州吧，也不一定，到时候咱们再商量呗，反正大城市肯定比小县城有发展前途。”
一旁的徐幺妹瞥见手机里是自己弟弟的消息，眼睛一亮，赶忙伸手抢过手机，首接弹了视频过去。
一接通，她就激动得手舞足蹈，大喊着。
“你不知道啊，刚才小勇可有名场面！
他早上刚应聘的健身教练，晚上就开了个两万五的大单子，那经理的眼珠子都快掉出来了！”
徐耀伟在视频那头眼睛瞪大，满脸佩服。
“厉害啊，勇哥，我最近也在健身，你可得好好教教我。”