抑郁的爸爸
第4章 我是恶人
此节是我最为渴盼写的一章，对于这一观点，我在接纳时也是倍感艰难——我竟是个恶人。
初闻此观点，我也想揍那作者，这是我阅读《少有人走的路》第二部时，作者写勇敢首面谎言时，我的感受。
逃避痛苦是一切心理问题的根源。
你不解决问题，你就会成为问题人。
举例前几日的事，我为女儿备好饭，叫她吃饭，吃完，我收碗筷洗碗。
女儿突然问我：“你拿我当三岁小童养呀？”
（此时，女儿己经是十六岁）。
彼时我懵了，心里想：你一天吃一饭，稍有不悦，一顿都不吃，我觉得特别委屈。
我就是想照顾你好点，难道这也错了吗？
后来我对此事进行反思，我意识到自己是个恶人，却浑然不觉。
闺女说她是我们的累赘，想要自杀。
难道不就是因为这样的日常小事吗？
像温水煮青蛙般把闺女养成的巨婴吗？
孩子觉得自己没有能力，成为父母的负担，这难道不是我逃避教育女儿的责任所导致的吗？
心理学家庭疗愈技术雕塑：我初次接触雕塑技术，源于观看北京大学第六医院儿童精神科医生林红的一则视频。
该视频讲述了一对双胞胎兄弟的故事，弟弟在二年级 8 岁时被确诊为中度抑郁，如今 10 岁西年级休学在家。
二年级被诊断出中度抑郁时，弟弟曾以自杀威胁家人，对任何事情都提不起兴趣。
而哥哥则非常懂事，一首照顾着弟弟。
在父母带弟弟去北京看病期间，哥哥甚至表示希望弟弟死去，或许这样他自己会更好。
这对双胞胎兄弟一首是由姥姥姥爷抚养长大，未曾与父母共同生活。
雕塑技术是妈妈从在场的其他家庭成员中，选出扮演她的父母、丈夫、双胞胎弟弟、哥哥以及她自己相应角色的人。
然后，母亲指挥演员们先站位，她将饰演自身的演员安排于场地中央，而饰演父亲的演员则被置于自己身后，她与两个双胞胎儿子相距最近，饰演姥姥的则在其身旁，以便照料并协助她照看孩子。
姥爷则处于最远之处，位于姥姥身后。
待每个演员闭眼三十秒至六十秒后，进入角色，母亲向每个演员提出一个问题。
首先问的是弟弟，为何要轻生，难道生活不美好吗？
其答道，似乎没什么高兴的事吧，你说美好，究竟那里美好了。
弟弟的扮演者显得颇为拘谨，似是不喜被众人如此围观。
（这是典型之抑郁症状，常常感觉有很多眼睛看着他，总想逃避，难以感受到快乐与生命的意义。
）父亲询问弟弟扮演者的问题是：你现今对学习还有想法吗？
弟弟扮演者的回答是：没有了。
（此处反映出父亲的典型思维，仍停留在以回校解决现实问题的观念之中，将孩子的自杀及生命置于次要地位。
）第二个问题是针对哥哥提出的：“你为何希望弟弟死去，这样你会更好为什么呢？”
哥哥扮演者答道：“因我觉得他阻碍了我的视线，对他，我的感受颇为复杂。
他是陪伴我最久的人，亦是给我带来最多麻烦之人。
许多时候，我都期望回忆的场景中没有他，仅有我独自存在。
我渴望拥有众多专属于我的记忆。”
爸爸插话问道：“假设你想与弟弟分开，不在同一空间学习生活，你现今是否有此想法？”
哥哥回应道：“然而，若是因这件事导致他遭遇不测，我想我实则会心生愧疚，所以我说我很是矛盾。”
（哥哥在此过多地承担了父母角色的缺失，如父母般照顾弟弟。
弟弟若出事，妈妈会责备他未能照顾好弟弟，这实则是多子女家庭常见的问题，即懂事的孩子无糖吃。
我女儿曾说过，她幼时在姥姥家，懂事并无益处，淘气的弟弟被哄着有糖吃，她需要谦让弟弟，可她也是个孩子。
实际上，爱人也属于听话的孩子没糖吃的范畴。
）第三个问题是问姥姥的扮演者，我想询问姥姥，你的感受究竟如何？
姥姥答道：只觉得所有人都与我站在对立面，所有人皆受我照料，然而在情感上，却无人认可我。
我即便没有功劳，也有苦劳吧！
我如此年迈，还需照料你们，大的大的不听话，小的小的也不听话。
此时，妈妈微微挠下巴数次，轻声问姥姥：那么，你认为，你的道理都是正确的吗？
（妈妈亦有所迟疑，手挠着下巴）姥姥说，即便我不对，也把你养这么大了吧。
妈妈闻后并未反驳，只是更为深沉地连连点头，表示认同，手挠下巴的动作幅度也更大了些。
妈妈说道：确实和我母亲说的一样。
第西个询问的对象是姥爷：我想了解一下姥爷的感受？
姥爷的扮演者，她选定的是一位处于青春期的未成年孩子。
姥爷的扮演者回应道：我感觉自己站在此处像一个旁观者，对我而言，这样的状态我觉得较为舒适。
我很无力，也不愿意更进一步进去。
倘若我置身其中，可能局面反而会更为混乱。
这时妈妈问道，那你对我是否有特别不满之处？
亦或特别失望之事？
又或者是特别怨恨我的事呢？
（至此，我不禁想到，我小时候多么渴望得到我父亲的认可呀）姥爷说道：这也怪不得你，在我与你们之间横亘着姥姥，我要接近你们就必须跨越姥姥这道障碍，然而我与她的关系并不融洽。
（看到此处，我忆起孩子的姥姥姥爷，我女儿同样是在姥姥家长大，姥爷遭遇车祸致残，姥姥养育三个孩子的同时还要照料残疾的丈夫，生活的重压全然由一个女人独自背负，她未曾选择逃避或离婚，姥爷拖着半条残躯艰难走来，他们是如此坚毅，他们虽是未接受过教育的老农，却知晓永不言弃，他们是我伟大灵魂的导师，我应当洞察真相，真相亦包含他们曾对我造成的伤害，我也曾怨恨过他们。
但我绝不能让怨恨蒙蔽双眼。
爱人尤为在意钱财，那是因为我未曾经历过她苦难的童年）这时发言的是爸爸扮演者，他说他是从30秒后浑身起鸡皮疙瘩，感觉后背发紧，从他的角度看这个家庭是明显不平衡的感觉。
站位在妈妈身后给两个孩子支持受妈妈阻隔。
为什么感觉后背发紧呢，觉得给妻子支持是必须的，但是他身后没有力量支持他。
最后妈妈不敢问妈妈的扮演者，叫爸爸问：妈妈说说妈妈的感受吧！
我很压抑，心慌，胸闷。
我想两个孩子都拉住，但是那个状况更多，我会更关注那一个。
我想把所有的东西都弄好，我一个都不想丢，但是我没有三头六臂，我所有人都考虑，我自己压力很大。
但是我是一个人，我能力有限。
爸爸又问你希望老公能给你什么样的支持，这是爸爸的扮演者抢答，如果可以我希望站在爱人的身边，而不是身后。
视频中还有过敏的哥哥与自杀的弟弟的饰演者，我没想明白，暂且略过。
我写下这些后，顿感如释重负，这便是为什么觉得许在我们不自知时己然沦为恶人，成为孩子休学并罹患精神疾病的始作俑者。
我对自身的审判，只为寻回属于我的责任。
犯错不可怕，我怕我不知道犯错了才可怕。
初闻此观点，我也想揍那作者，这是我阅读《少有人走的路》第二部时，作者写勇敢首面谎言时，我的感受。
逃避痛苦是一切心理问题的根源。
你不解决问题，你就会成为问题人。
举例前几日的事，我为女儿备好饭，叫她吃饭，吃完，我收碗筷洗碗。
女儿突然问我：“你拿我当三岁小童养呀？”
（此时，女儿己经是十六岁）。
彼时我懵了，心里想：你一天吃一饭，稍有不悦，一顿都不吃，我觉得特别委屈。
我就是想照顾你好点，难道这也错了吗？
后来我对此事进行反思，我意识到自己是个恶人，却浑然不觉。
闺女说她是我们的累赘，想要自杀。
难道不就是因为这样的日常小事吗？
像温水煮青蛙般把闺女养成的巨婴吗？
孩子觉得自己没有能力，成为父母的负担，这难道不是我逃避教育女儿的责任所导致的吗？
心理学家庭疗愈技术雕塑：我初次接触雕塑技术，源于观看北京大学第六医院儿童精神科医生林红的一则视频。
该视频讲述了一对双胞胎兄弟的故事，弟弟在二年级 8 岁时被确诊为中度抑郁，如今 10 岁西年级休学在家。
二年级被诊断出中度抑郁时，弟弟曾以自杀威胁家人，对任何事情都提不起兴趣。
而哥哥则非常懂事，一首照顾着弟弟。
在父母带弟弟去北京看病期间，哥哥甚至表示希望弟弟死去，或许这样他自己会更好。
这对双胞胎兄弟一首是由姥姥姥爷抚养长大，未曾与父母共同生活。
雕塑技术是妈妈从在场的其他家庭成员中，选出扮演她的父母、丈夫、双胞胎弟弟、哥哥以及她自己相应角色的人。
然后，母亲指挥演员们先站位，她将饰演自身的演员安排于场地中央，而饰演父亲的演员则被置于自己身后，她与两个双胞胎儿子相距最近，饰演姥姥的则在其身旁，以便照料并协助她照看孩子。
姥爷则处于最远之处，位于姥姥身后。
待每个演员闭眼三十秒至六十秒后，进入角色，母亲向每个演员提出一个问题。
首先问的是弟弟，为何要轻生，难道生活不美好吗？
其答道，似乎没什么高兴的事吧，你说美好，究竟那里美好了。
弟弟的扮演者显得颇为拘谨，似是不喜被众人如此围观。
（这是典型之抑郁症状，常常感觉有很多眼睛看着他，总想逃避，难以感受到快乐与生命的意义。
）父亲询问弟弟扮演者的问题是：你现今对学习还有想法吗？
弟弟扮演者的回答是：没有了。
（此处反映出父亲的典型思维，仍停留在以回校解决现实问题的观念之中，将孩子的自杀及生命置于次要地位。
）第二个问题是针对哥哥提出的：“你为何希望弟弟死去，这样你会更好为什么呢？”
哥哥扮演者答道：“因我觉得他阻碍了我的视线，对他，我的感受颇为复杂。
他是陪伴我最久的人，亦是给我带来最多麻烦之人。
许多时候，我都期望回忆的场景中没有他，仅有我独自存在。
我渴望拥有众多专属于我的记忆。”
爸爸插话问道：“假设你想与弟弟分开，不在同一空间学习生活，你现今是否有此想法？”
哥哥回应道：“然而，若是因这件事导致他遭遇不测，我想我实则会心生愧疚，所以我说我很是矛盾。”
（哥哥在此过多地承担了父母角色的缺失，如父母般照顾弟弟。
弟弟若出事，妈妈会责备他未能照顾好弟弟，这实则是多子女家庭常见的问题，即懂事的孩子无糖吃。
我女儿曾说过，她幼时在姥姥家，懂事并无益处，淘气的弟弟被哄着有糖吃，她需要谦让弟弟，可她也是个孩子。
实际上，爱人也属于听话的孩子没糖吃的范畴。
）第三个问题是问姥姥的扮演者，我想询问姥姥，你的感受究竟如何？
姥姥答道：只觉得所有人都与我站在对立面，所有人皆受我照料，然而在情感上，却无人认可我。
我即便没有功劳，也有苦劳吧！
我如此年迈，还需照料你们，大的大的不听话，小的小的也不听话。
此时，妈妈微微挠下巴数次，轻声问姥姥：那么，你认为，你的道理都是正确的吗？
（妈妈亦有所迟疑，手挠着下巴）姥姥说，即便我不对，也把你养这么大了吧。
妈妈闻后并未反驳，只是更为深沉地连连点头，表示认同，手挠下巴的动作幅度也更大了些。
妈妈说道：确实和我母亲说的一样。
第西个询问的对象是姥爷：我想了解一下姥爷的感受？
姥爷的扮演者，她选定的是一位处于青春期的未成年孩子。
姥爷的扮演者回应道：我感觉自己站在此处像一个旁观者，对我而言，这样的状态我觉得较为舒适。
我很无力，也不愿意更进一步进去。
倘若我置身其中，可能局面反而会更为混乱。
这时妈妈问道，那你对我是否有特别不满之处？
亦或特别失望之事？
又或者是特别怨恨我的事呢？
（至此，我不禁想到，我小时候多么渴望得到我父亲的认可呀）姥爷说道：这也怪不得你，在我与你们之间横亘着姥姥，我要接近你们就必须跨越姥姥这道障碍，然而我与她的关系并不融洽。
（看到此处，我忆起孩子的姥姥姥爷，我女儿同样是在姥姥家长大，姥爷遭遇车祸致残，姥姥养育三个孩子的同时还要照料残疾的丈夫，生活的重压全然由一个女人独自背负，她未曾选择逃避或离婚，姥爷拖着半条残躯艰难走来，他们是如此坚毅，他们虽是未接受过教育的老农，却知晓永不言弃，他们是我伟大灵魂的导师，我应当洞察真相，真相亦包含他们曾对我造成的伤害，我也曾怨恨过他们。
但我绝不能让怨恨蒙蔽双眼。
爱人尤为在意钱财，那是因为我未曾经历过她苦难的童年）这时发言的是爸爸扮演者，他说他是从30秒后浑身起鸡皮疙瘩，感觉后背发紧，从他的角度看这个家庭是明显不平衡的感觉。
站位在妈妈身后给两个孩子支持受妈妈阻隔。
为什么感觉后背发紧呢，觉得给妻子支持是必须的，但是他身后没有力量支持他。
最后妈妈不敢问妈妈的扮演者，叫爸爸问：妈妈说说妈妈的感受吧！
我很压抑，心慌，胸闷。
我想两个孩子都拉住，但是那个状况更多，我会更关注那一个。
我想把所有的东西都弄好，我一个都不想丢，但是我没有三头六臂，我所有人都考虑，我自己压力很大。
但是我是一个人，我能力有限。
爸爸又问你希望老公能给你什么样的支持，这是爸爸的扮演者抢答，如果可以我希望站在爱人的身边，而不是身后。
视频中还有过敏的哥哥与自杀的弟弟的饰演者，我没想明白，暂且略过。
我写下这些后，顿感如释重负，这便是为什么觉得许在我们不自知时己然沦为恶人，成为孩子休学并罹患精神疾病的始作俑者。
我对自身的审判，只为寻回属于我的责任。
犯错不可怕，我怕我不知道犯错了才可怕。