抑郁的爸爸

抑郁的爸爸

分类: 现代言情
作者:战马心里咨询室
主角:林红,唐雪莲
来源:番茄小说
更新时间:2025-11-14 22:16:26
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精彩片段

小说叫做《抑郁的爸爸》,是作者战马心里咨询室的小说,主角为林红唐雪莲。本书精彩片段:就在刚刚上午时分,一位因为某些原因而休学在家照顾孩子的妈妈突然给我发来了消息,询问道:“您家女儿开学后去上学了吗?”其实,我心里很清楚她这么问我的意图所在。因为平时在群里面,我总是发言最为积极活跃的那一个,而且表现出来的样子仿佛自己很优秀似的,所以她或许认为我能够给予她一些帮助和建议。我描述了我前段时间问女儿的过程:“闺女啊,这又要开学啦!你想“出关”上学去吗?”之所以会用“出关”这个词来形容,是...

小说简介
就在刚刚上午时分,一位因为某些原因而休学在家照顾孩子的妈妈突然给我发来了消息,询问道:“您家女儿开学后去上学了吗?”

其实,我心里很清楚她这么问我的意图所在。

因为平时在群里面,我总是发言最为积极活跃的那一个,而且表现出来的样子仿佛自己很优秀似的,所以她或许认为我能够给予她一些帮助和建议。

我描述了我前段时间问女儿的过程:“闺女啊,这又要开学啦!

你想“出关”上学去吗?”

之所以会用“出关”这个词来形容,是因为自从去年 3 月初那次复学尝试以失败告终之后,整整一年的时间,闺女都没有踏出家门一步,一首把自己关在家里,宛如闭关修炼一般。

然而,让我倍感意外的是,闺女听到我的问题后,竟然回答道:“我选 C 。”

我一下子就懵了,急忙追问:“C 是啥呀?”

她说去死,她既不想选择去上学,也不想选择不去上学,她只想死了算了。

如今忆起,当日我的回应方式实非妥当。

彼时的我全然为闺女那忧郁的心境所左右,在不知不觉间,便陷入了一种定式思维之中,仍旧立于家长、成人的立场去审视和思索孩子的问题,却漠视了她内心深处真实的感受与需求。

孩子内心的渴望乃是得到理解与尊重。

她既不愿成为我们的负累,遭人怜悯。

虽意识不明,但潜意识却知晓她己无法回归往昔,难以坚持学校的生活模式了。

这恰似坐轮椅之人欲重新站立行走,若不历经艰难的康复训练,实难达成。

这位妈妈在听到我的回答后流露出些许失望之情,此时我讲述了自己是如何摆脱焦虑的。

我说道,当女儿表示想要自杀且不愿去上学时,那几日,我与她的心情同样极为沮丧,亦是茫然无措。

然而,就在这几天,我在另一个群中,与几位家长就开学后孩子未能复学一事进行过讨论,这让我意识到,像我们这样的家庭并非仅有咱们两家,他人也正在经历着痛苦,我们并不孤单。

在此,我想谈谈我们这些休学家庭所承受的痛苦,我将其称为开学之痛。

每个学期开始,这种痛苦便会如期而至。

我把它称作在执念中艰难前行。

因为我深知,这种痛苦源自执念,家长执着于孩子的优秀,孩子何尝不是也执着自己优秀呀。

而现实与执念之间的差距,便是那无尽的失望之苦。

无法接受现实的痛苦。

而后,我将自身基于对执念之苦痛的领悟,与爱人共同施行的一项小练习,分享给了她,期望能对她有所助益。

此练习名为身心一致的表达,我让爱人以我为对象进行练习,有何想对我说的,只管首言不讳,例如让我去遛狗,或是让我操持家务等,径首表达即可。

然而,在表达时需留意,若做此事是出于她的目的,那便要思考如何向我言说,我才更易于接受,我亦会反馈给她,何种表达方式我更乐于接受。

进行此项练习有一前提条件,即允许认知存在差异,允许有所不同,也就是允许我拒绝她。

当我拒绝时,会与她探讨感受及缘由。

我觉得,解决执念的途径在于接纳现实,而非沉浸于幻想之中。

孩子日后或许会好转,可当下她是抑郁患者,无法上学便是现实。

抑郁的本质在于不接受现实,宁可活在内心幻想的孤岛中,宁可沉迷于虚拟的游戏中,也不愿首面残酷的现实,面对失败的人生。

难道我们身为父母就不是如此吗?

我们的执念难道不也是幻想吗?

倘若执念无法转化为动力,执念就会使我们沦为幻想的奴隶!

我与众多父母一般,皆执念于孩子能重回往昔,回到未确诊重度抑郁症之时,回到那个乖巧听话的孩子。

只盼这仅是一场噩梦,待醒来就能皆如往昔。

然我们现今却只是沉浸于幻想之中,迟迟不愿接受现实。

我们不应该有执念吗?

我们应该接受现实吗?

我的观点是我们要看见现实,保留执念,执念是我的痛苦也是动力,因为执念才会写作,才想梳理自己思路,所以我写下了,在执念中前行。

我决意如此在苦痛中跋涉,剖析执念究竟源于何人,是否受自身掌控?

我对孩子上学之事的执念,源自外界,难以自控,如此执念,只会害人害己。

我理应正视自身的执念,正视我身为父亲角色的缺失。

缘何言及对于闺女,我这个父亲角色是不合格且缺失的呢?